朝早く会社へいき、夕方のジム。
今日もかなり体がいたいな。5キロ走るつもりが、3キロでダウン。ウェイトやった後の走りはきつい。しかし、そっちのほうが絞れるそうだ。
もちろん終了後は、ビールをゴクリ。ナイス。夜めしは、生牡蠣と湯豆腐。
かたよってるっぽいな。けどかなりナイスな一日。
明日は金曜、がんばろうっと。
2008年10月23日木曜日
ジム
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朝早く会社へいき、夕方のジム。
今日もかなり体がいたいな。5キロ走るつもりが、3キロでダウン。ウェイトやった後の走りはきつい。しかし、そっちのほうが絞れるそうだ。
もちろん終了後は、ビールをゴクリ。ナイス。夜めしは、生牡蠣と湯豆腐。
かたよってるっぽいな。けどかなりナイスな一日。
明日は金曜、がんばろうっと。
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