角平

今日も、ジム。最近ストレスがかなり溜まっているのでナイスな発散方法。

今日、11日過ぎに毎月計っている例の計測。
体脂肪率が減り、筋肉量が増えていた。体重は、＋0.1K。
体脂肪が減ったのは、嬉しいな～。

今日も角平で、おおもりそば。うまい。