呑んで吐く

最近のんだらほぼ吐く。食事をしながら呑んだ場合。
それの原因は、長年つまみを食べずに呑み続けてきたからだそうだ。胃を長年傷めつづけていた。それが最近食事をしながら呑むようになり、いやきつい。
あとは、体調不良とかもあるかもしれない。疲れがたまっているのかも。

コラーゲン10000みたいなサプリでも呑んだほうがいいのか、免疫が出来そうだ。